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Einsteiger
35 Min.
Firecrackers — Edibles in 30 Minuten
Der schnellste Edible-Einstieg: Erdnussbutter, Cracker, Ofen — fertig.
Zutaten
•2 Vollkorn-Cracker
•1–2 EL Erdnussbutter (fettreich!)
•0,3–0,5 g fein gemahlene Blüten
•Backpapier
•Optional: Honig, Schokostückchen
Zubereitung
1
Ofen auf 120 °C vorheizen.
2
Erdnussbutter dick auf beide Cracker streichen, gemahlene Blüten gleichmäßig darauf verteilen und leicht eindrücken.
3
Cracker zusammenklappen, in Alufolie wickeln und auf Backpapier legen.
4
22–25 Minuten backen — die Hitze decarboxyliert die Blüten direkt in der Erdnussbutter.
5
Abkühlen lassen und genießen. Der Effekt kommt verzögert nach 45–90 Minuten.
Dosierung: Firecrackers sind einsteigerfreundlich, weil klein und portioniert. Mit 0,3–0,5 g Blüten liegst du grob bei 10–25 mg pro Portion — für den ersten Versuch reicht ein halber Cracker. Warten, nicht nachlegen.